Cum te ajută drenajul limfatic să te menții sănătos?

Sistemul limfatic joacă un rol foarte important în sistemul imunitar al omului. Când acest sistem nu mai funcționează la parametrii fiziologici apare edemul limfatic. Edemul limfatic reprezintă o colecție anormală de limfă în interstițiu. De obicei, cele mai afectate părți ale organismului sunt membrele superioare și inferioare, dar poate afecta și fața, trunchiul sau organele genitale.

Limfedemul poate fi de două tipuri:

• Limfedem primar, cauzele nu sunt complet cunoscute.
• Limfedem secundar, apare în urma unor intervenții terapeutice ce au ca rezultat îndepărtarea totală sau parțială a ganglionilor limfatici.

Alte cauze ce pot determina edemul limfatic secundar: infecții de diferite tipuri, anumite traumatisme în jurul sistemului limfatic, neoplazii, tromboze venoase, formarea în exces de țesut cicatricial.

          Drenajul limfatic activează circulația limfei de-a lungul sistemului limfatic ce străbate întreg organismul, practic asistă întoarcerea limfatică. Vasele limfatice sunt responsabile pentru colectarea și eliminarea toxinelor din țesuturi. Zilnic, în condiții normale,  prin sistemul limfatic circulă aproximativ patru litri de lichid.

Drenajul limfatic este bazat pe principiul mișcărilor blânde și a presiunii ușoare aplicată la diferite niveluri ale organismului, acesta determină creșterea contactilității vaselor limfatice, intensifică circulația limfatică redirecționând limfa către vasele limfatice care funcționează în parametrii normali.

Acest tip de masaj poate fi aplicat atât în domeniu medical cât și estetic. Poate fi realizat manual sau cu aparatură special concepută pentru a avea aceleași efecte. Deoarece drenajul limfatic utilizează principii anatomice și fiziologice legate de sistemul circulator, acest tip de masaj stimulează activitatea vaselor limfatice, decongestionează țesuturile, facilitează mobilizarea fluidelor, are beneficii psihologice fiind un tip de masaj relaxant pentru pacient, fluidizează circulația limfei și accelerează metabolismul tisular.

Cât de des este indicat să faci drenaj limfatic?

Prin urmare, acest tip de masaj este unul foarte benefic pentru organismul uman, efectele fiind resimțite după doar câteva ședințe efectuate in mod regulat corelate cu un mod de viață sănătos.

Pentru efecte maxime efectuarea ședințelor de drenajul limfatic este recomandată de două–trei ori pe săptămână.

Ce beneficii iți poate aduce drenajul limfatic?

Beneficiile pe care poate să le aducă drenajul limfatic sunt multiple. Dintre acestea amintim:

• Eliminarea toxinelor din corp;
• Activarea circulației limfei;
• Creșterea imunității organismului;
• Combaterea celulitei;
• Creșterea fermității și elasticității pielii;
• Relaxarea corpului;
• Elimină stresul şi oboseala cronică;
• Ajută la eliminarea excesului de apă din organism.

Drenajul limfatic are, însă, și anumite contraindicații, dintre care reamintim:

• Edem pulmonar acut;
• Epilepsie;
• Boli cardiovasculare necompensate;
• Graviditate patologică;
• Neuropatie acută;
• Traumatisme acute;
• Stări febrile.

Poate te interesează și articolul nostru despre recuperarea pasivă a mebrului inferior.